Wybór zdrowych, tradycyjnych napojów jak Yerba mate to naprawdę dobry wybór. Zarzut, że w herbacie itd, jest teina i inne szkodliwe substancje jest bzdurą. Owszem, te substancje są - ale w tak śladowych ilościach, że nie są w stanie zrobić nam nic złego. Warto sięgać po herbatę - czarną, zielona czy czerwoną, warto sięgać po yerba mate. Na pewno nie będziemy żałowali takich wyborów. Poprawi nam się samopoczucie, a nasz organizm nie będzie zatruwany. Zdrowe składniki odżywcze zapewni nam wyłącznie herbata oraz napój Yerba mate.